V pogovoru z Bokijem in Anžetom sem delila svojo življenjsko zgodbo, ki sega od otroštva v Dubaju do vrhunca športne kariere z osvojitvijo srebrne medalje na olimpijskih igrah leta 2008. Razpravljali smo o ključnih trenutkih moje športne poti, notranji motivaciji in psiholoških strategijah, ki športnikom pomagajo doseči vrhunske rezultate, hkrati pa ohraniti strast do športa.

Dotaknili smo se naslednjih tem:

  • Psihologija športnikov: Kako pomembna je mentalna priprava za doseganje vrhunskih rezultatov.

  • Maksimalni izkoristek potenciala: Strategije za izkoriščanje lastnih zmogljivosti na vsakem koraku.

  • Uživanje v športu: Kako ohraniti veselje in strast do športa kljub pritiskom in izzivom.

  • Študij v ZDA: Moje izkušnje z izobraževanjem v tujini in kako je to vplivalo na mojo kariero.

  • Doping v športu: Pogled na izzive in etična vprašanja, povezana z uporabo prepovedanih substanc.

Za vse, ki vas zanima globlji vpogled v športno psihologijo in osebne izkušnje iz sveta vrhunskega športa, vas vabim k poslušanju celotnega pogovora.

Latest Media + Blog

View all

Nova droga generacije? nevarnost, ki jo imajo otroci vsak dan v roki.

Nova droga generacije? nevarnost, ki jo imajo otroci vsak dan v roki.

V tem POPkastu govorim o vplivu pametnih telefonov na otroške in mladostniške možgane, o znakih, ki kažejo, da je uporaba postala problematična, ter o tem, kako lahko starši z mejami, zgledom in pristno prisotnostjo otrokom pomagamo graditi bolj zdrav odnos do digitalnega sveta.

Read more

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

V tem podkastu zelo osebno govorim o svoji poti skozi bolezen, izgubo, okrevanje in notranje preobrazbe, hkrati pa odpiram tudi temo mladih, telefonov, starševstva in sveta, v katerem danes odraščajo otroci. To je pogovor o minljivosti, pogumu, odgovornosti, zdravi samozavesti, ljubezni, mejah in o tem, kako lahko tudi v težkih izkušnjah najdemo globlji smisel.

Read more

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

V tej epizodi govorim o tem, kako se samozavest otroka in mladega športnika gradi skozi odnos z odraslimi. Dotaknem se vloge staršev in trenerjev, neizrečenih pričakovanj, podpore po tekmah, komentiranja telesa, primerjanja z drugimi ter tega, kako biti otroku resnično opora — ne samo takrat, ko mu gre dobro, ampak tudi takrat, ko mu je težko.

Read more