V 57. epizodi podkasta Ogledalo sem bila gostja prve epizode 4. sezone, kjer sva se z gostiteljico Špelo Kresnik pogovarjali o čuječnosti, pomenu odnosa do sebe, povezovanja z drugimi ter vplivu podpornega okolja na našo miselnost. Delila sem svoja spoznanja o tem, kako čuječnost prispeva k čustveni odpornosti in notranji moči.
V epizodi sem predstavila tudi svoj program psihološke odpornosti in zmagovalne miselnosti, ki posameznikom pomaga izboljšati njihov nastop na vseh področjih življenja.
Intelekta - Zakaj vrhunske športnike postavljamo na piedestal in zakaj jih z njega klatimo?
V podkastu Intelekta RTV Slovenija sem skupaj z dr. Milanom Hosto in dr. Urošem Perkom raziskovala, kako družba na športnike projicira lastne želje, strahove in ideale ter kako ti pritiski vplivajo na njihovo duševno zdravje.
V tem iskrenem intervjuju z Radia Ognjišče delim svojo pot od vrhunskega športa do psihologije, vlogo materinstva v mojem življenju ter zakaj danes svoje znanje in izkušnje predajam naprej – predvsem mladim, ki želijo postati bolj odporni, zbrani in povezani s seboj.
Sprehod na dan - Svet je lep kraj, stvari so mogoče in ljudje so krasni
V deveti epizodi podkasta Sprehod na dan sem z Ajdo Kolar govorila o tem, kako pomembno je negovati notranjega otroka, postavljati iskrene cilje in si dovoliti rasti – tudi takrat, ko nas življenje za trenutek potegne nazaj. Dotaknili sva se moči vizualizacije, pomena prisotnosti v vsakdanjem življenju in tega, kako ohranjam igrivost, kljub vsem resnim izzivom odraslosti.
Share:
Optius podcast: S1E5: Zato so človeški možgani tako fascinantni, ker se jih da popolnoma preoblikovati
Telekom Slovenije PODKAST - Uživajmo pametno: Trenirajmo čuječnost 3 minute na dan