Ena izmed posebnih priložnosti letos je bila moja udeležba na internem dogodku Filipa Peska, kjer sem kot gostja presenečenja delila svoje izkušnje in vpogled v svet mentalne priprave in vrhunskega nastopanja. Pogovarjali smo se o moči vizualizacije, premagovanju negativnih misli ter o mojih doživetjih z olimpijskega finala leta 2008. Dotaknili smo se tudi drugih zanimivih tematik, ki oblikujejo miselnost vrhunskih športnikov in posameznikov, ki stremijo k odličnosti.
Najnovejši podkasti, članki in blog
Nova droga generacije? nevarnost, ki jo imajo otroci vsak dan v roki.
V tem POPkastu govorim o vplivu pametnih telefonov na otroške in mladostniške možgane, o znakih, ki kažejo, da je uporaba postala problematična, ter o tem, kako lahko starši z mejami, zgledom in pristno prisotnostjo otrokom pomagamo graditi bolj zdrav odnos do digitalnega sveta.
Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast
V tem podkastu zelo osebno govorim o svoji poti skozi bolezen, izgubo, okrevanje in notranje preobrazbe, hkrati pa odpiram tudi temo mladih, telefonov, starševstva in sveta, v katerem danes odraščajo otroci. To je pogovor o minljivosti, pogumu, odgovornosti, zdravi samozavesti, ljubezni, mejah in o tem, kako lahko tudi v težkih izkušnjah najdemo globlji smisel.
Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma
V tej epizodi govorim o tem, kako se samozavest otroka in mladega športnika gradi skozi odnos z odraslimi. Dotaknem se vloge staršev in trenerjev, neizrečenih pričakovanj, podpore po tekmah, komentiranja telesa, primerjanja z drugimi ter tega, kako biti otroku resnično opora — ne samo takrat, ko mu gre dobro, ampak tudi takrat, ko mu je težko.
Deli:
FILIP PESEK: Kako lahko s pomočjo našega uma dosežemo karkoli... tudi olimpijsko srebro!
Inside with Brett Hawke: Program mentalnega treninga za plavalce