Živimo v času, ko smo bolj kot kadar koli prej izpostavljeni neprekinjenim dražljajem. Svet nas na vsakem koraku vabi v iskanje hitrih užitkov in stalne stimulacije. Število, raznolikost in moč dražljajev, ki nas obdajajo, so osupljivi – mnogi pa se, bolj ali manj nezavedno, znajdemo ujeti v krog hrepenenja po še.

V tem predavanju na dogodku Generacija dopamina tematiko osvetlim z nevrološkega, psihološkega in osebnega vidika. Govorim o tem, zakaj nas um vedno znova vleče k hitrim nagradam, kaj se v resnici dogaja v možganih, ko izgubljamo prisotnost, in zakaj notranji nemir postaja novo normalno stanje.

Predavanje ni namenjeno obsojanju sodobnega načina življenja, temveč razumevanju. Razumevanju mehanizmov, ki vplivajo na naš fokus, počutje in sposobnost biti tukaj in zdaj – ter prvemu koraku k bolj zavestnemu odnosu do sebe in sveta okoli nas.

Najnovejši podkasti, članki in blog

Ogled vseh

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Živimo v času nenehne stimulacije in hitrih nagrad. V tem izseku z dogodka Generacija dopamina razložim, zakaj hrepenimo po dražljajih, kako delujejo naši možgani in kaj se zgodi, ko izgubimo stik s prisotnostjo.

Preberi več

Podkast Investitorka v Pradi: "Medalja ni prinesla denarja, je bila pa izjemen kapital."

Podkast Investitorka v Pradi: "Medalja ni prinesla denarja, je bila pa izjemen kapital."

V intervjuju govorim o tem, zakaj olimpijska medalja sama po sebi ne prinese denarja, lahko pa postane izjemen kapital. O realnosti vrhunskega športa, financiranju športnikov, denarju, ciljih in o tem, kako psihološka stabilnost odloča tako v športu kot v podjetništvu.

Preberi več

Seansa s Tajo: Iskreno o posledicah plavalne kariere, zdravstvenih težavah in iskanju miru

Seansa s Tajo: Iskreno o posledicah plavalne kariere, zdravstvenih težavah in iskanju miru

V tem pogovoru prvič javno spregovorim o zahtevni življenjski preizkušnji, ki me je za več mesecev umaknila iz javnosti. Govoriva o posledicah dolgega covida, poslušanju telesa, notranjih premikih in tem, kaj me je v tem obdobju držalo pokonci.

Preberi več