Ena izmed posebnih priložnosti letos je bila moja udeležba na internem dogodku Filipa Peška, kjer sem kot gostja presenečenja delila svoje izkušnje in vpogled v svet mentalne priprave in vrhunskega nastopanja. Pogovarjali smo se o moči vizualizacije, premagovanju negativnih misli ter o mojih doživetjih z olimpijskega finala leta 2008. Dotaknili smo se tudi drugih zanimivih tematik, ki oblikujejo miselnost vrhunskih športnikov in posameznikov, ki stremijo k odličnosti.
Latest Media + Blog
Intelekta - Zakaj vrhunske športnike postavljamo na piedestal in zakaj jih z njega klatimo?
V podkastu Intelekta RTV Slovenija sem skupaj z dr. Milanom Hosto in dr. Urošem Perkom raziskovala, kako družba na športnike projicira lastne želje, strahove in ideale ter kako ti pritiski vplivajo na njihovo duševno zdravje.
V tem iskrenem intervjuju z Radia Ognjišče delim svojo pot od vrhunskega športa do psihologije, vlogo materinstva v mojem življenju ter zakaj danes svoje znanje in izkušnje predajam naprej – predvsem mladim, ki želijo postati bolj odporni, zbrani in povezani s seboj.
Sprehod na dan - Svet je lep kraj, stvari so mogoče in ljudje so krasni
V deveti epizodi podkasta Sprehod na dan sem z Ajdo Kolar govorila o tem, kako pomembno je negovati notranjega otroka, postavljati iskrene cilje in si dovoliti rasti – tudi takrat, ko nas življenje za trenutek potegne nazaj. Dotaknili sva se moči vizualizacije, pomena prisotnosti v vsakdanjem življenju in tega, kako ohranjam igrivost, kljub vsem resnim izzivom odraslosti.
Share:
FILIP PESEK: Kako lahko s pomočjo našega uma dosežemo karkoli... tudi olimpijsko srebro!
Inside with Brett Hawke: Mental Training Program for Swimmers