V pogovoru z Bokijem in Anžetom sem delila svojo življenjsko zgodbo, ki sega od otroštva v Dubaju do vrhunca športne kariere z osvojitvijo srebrne medalje na olimpijskih igrah leta 2008. Razpravljali smo o ključnih trenutkih moje športne poti, notranji motivaciji in psiholoških strategijah, ki športnikom pomagajo doseči vrhunske rezultate, hkrati pa ohraniti strast do športa.

Dotaknili smo se naslednjih tem:

  • Psihologija športnikov: Kako pomembna je mentalna priprava za doseganje vrhunskih rezultatov.

  • Maksimalni izkoristek potenciala: Strategije za izkoriščanje lastnih zmogljivosti na vsakem koraku.

  • Uživanje v športu: Kako ohraniti veselje in strast do športa kljub pritiskom in izzivom.

  • Študij v ZDA: Moje izkušnje z izobraževanjem v tujini in kako je to vplivalo na mojo kariero.

  • Doping v športu: Pogled na izzive in etična vprašanja, povezana z uporabo prepovedanih substanc.

Za vse, ki vas zanima globlji vpogled v športno psihologijo in osebne izkušnje iz sveta vrhunskega športa, vas vabim k poslušanju celotnega pogovora.

Najnovejši podkasti, članki in blog

Ogled vseh

Intelekta - Zakaj vrhunske športnike postavljamo na piedestal in zakaj jih z njega klatimo?

Intelekta - Zakaj vrhunske športnike postavljamo na piedestal in zakaj jih z njega klatimo?

V podkastu Intelekta RTV Slovenija sem skupaj z dr. Milanom Hosto in dr. Urošem Perkom raziskovala, kako družba na športnike projicira lastne želje, strahove in ideale ter kako ti pritiski vplivajo na njihovo duševno zdravje. Pogovor odpira pomembna vprašanja o vrednotah, ki jih kot posamezniki in družba gojimo do uspeha.

Preberi več

Via Positiva - Radio Ognjišče

Via Positiva - Radio Ognjišče

V tem iskrenem intervjuju z Radia Ognjišče delim svojo pot od vrhunskega športa do psihologije, vlogo materinstva v mojem življenju ter zakaj danes svoje znanje in izkušnje predajam naprej – predvsem mladim, ki želijo postati bolj odporni, zbrani in povezani s seboj.

Preberi več

Sprehod na dan - Svet je lep kraj, stvari so mogoče in ljudje so krasni

Sprehod na dan - Svet je lep kraj, stvari so mogoče in ljudje so krasni

V deveti epizodi podkasta Sprehod na dan sem z Ajdo Kolar govorila o tem, kako pomembno je negovati notranjega otroka, postavljati iskrene cilje in si dovoliti rasti – tudi takrat, ko nas življenje za trenutek potegne nazaj. Dotaknili sva se moči vizualizacije, pomena prisotnosti v vsakdanjem življenju in tega, kako ohranjam igrivost, kljub vsem resnim izzivom odraslosti.

Preberi več