V tej epizodi sem predstavila svojo zgodbo – od otroštva in plavalne kariere, ki me je pripeljala do srebrne medalje na olimpijskih igrah v Pekingu 2008, do študija psihologije in dela na področju mentalne priprave.

Dotaknili smo se naslednjih tem:

  • Kako razvijati notranjo moč in osredotočenost na poti do ciljev.
  • Kaj pomeni zavestno živeti in kako to vpliva na naše odločitve.
  • Moja preobrazba iz vrhunske športnice v psihologinjo.
  • Zakaj je tudi sanjska služba lahko izziv.
  • Kako uskladiti različne vloge: športnica, strokovnjakinja, predavateljica in mama.

Pogovor je namenjen vsem, ki želijo bolje razumeti svojo notranjo dinamiko in poiskati načine za bolj izpolnjeno in zavestno življenje.

Najnovejši podkasti, članki in blog

Ogled vseh

Nova droga generacije? nevarnost, ki jo imajo otroci vsak dan v roki.

Nova droga generacije? nevarnost, ki jo imajo otroci vsak dan v roki.

V tem POPkastu govorim o vplivu pametnih telefonov na otroške in mladostniške možgane, o znakih, ki kažejo, da je uporaba postala problematična, ter o tem, kako lahko starši z mejami, zgledom in pristno prisotnostjo otrokom pomagamo graditi bolj zdrav odnos do digitalnega sveta.

Preberi več

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

V tem podkastu zelo osebno govorim o svoji poti skozi bolezen, izgubo, okrevanje in notranje preobrazbe, hkrati pa odpiram tudi temo mladih, telefonov, starševstva in sveta, v katerem danes odraščajo otroci. To je pogovor o minljivosti, pogumu, odgovornosti, zdravi samozavesti, ljubezni, mejah in o tem, kako lahko tudi v težkih izkušnjah najdemo globlji smisel.

Preberi več

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

V tej epizodi govorim o tem, kako se samozavest otroka in mladega športnika gradi skozi odnos z odraslimi. Dotaknem se vloge staršev in trenerjev, neizrečenih pričakovanj, podpore po tekmah, komentiranja telesa, primerjanja z drugimi ter tega, kako biti otroku resnično opora — ne samo takrat, ko mu gre dobro, ampak tudi takrat, ko mu je težko.

Preberi več