Bila sem gostja v Underdog Podcastu, kjer sva z Juretom odprla številne pomembne teme, ki se dotikajo nas vseh. Pogovarjala sva se o moji poti do olimpijske medalje, notranjih bitkah in procesu sprejemanja sebe, o pogojeni ljubezni, ki jo pogosto občutimo v Sloveniji, ter o vzgoji otrok, ki jih želimo pripraviti na življenje.

Delila sem svojo formulo za samozavest, pomen ranljivosti in avtentičnosti ter poudarila, da je vsaka uspešna pot prežeta s trudom in vztrajnostjo. Spregovorila sem tudi o mojem 5-tedenskem programu za mlade, ki jim pomaga graditi samozavest, fokus in notranjo moč.

Najnovejši podkasti, članki in blog

Ogled vseh

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

V tem podkastu zelo osebno govorim o svoji poti skozi bolezen, izgubo, okrevanje in notranje preobrazbe, hkrati pa odpiram tudi temo mladih, telefonov, starševstva in sveta, v katerem danes odraščajo otroci. To je pogovor o minljivosti, pogumu, odgovornosti, zdravi samozavesti, ljubezni, mejah in o tem, kako lahko tudi v težkih izkušnjah najdemo globlji smisel.

Preberi več

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

V tej epizodi govorim o tem, kako se samozavest otroka in mladega športnika gradi skozi odnos z odraslimi. Dotaknem se vloge staršev in trenerjev, neizrečenih pričakovanj, podpore po tekmah, komentiranja telesa, primerjanja z drugimi ter tega, kako biti otroku resnično opora — ne samo takrat, ko mu gre dobro, ampak tudi takrat, ko mu je težko.

Preberi več

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Živimo v času nenehne stimulacije in hitrih nagrad. V tem izseku z dogodka Generacija dopamina razložim, zakaj hrepenimo po dražljajih, kako delujejo naši možgani in kaj se zgodi, ko izgubimo stik s prisotnostjo.

Preberi več