Podkasti, članki in blog

Dobrodošli v moji rubriki Podkasti, članki in blog, kjer lahko raziščete moje najnovejše vsebine, intervjuje in podkaste o mentalni moči in psihologiji uspešnosti. Ne glede na to, ali iščete navdih, strokovne nasvete ali praktična orodja , boste tukaj našli vse.

Raziskuj s pomočjo filtrov.

SPORTS CHANGING THE WORLD: Inspirational Thoughts and Life Story of a Top Athlete

ŠPORT, KI SPREMINJA SVET: Navdihujoče misli in življenjska zgodba vrhunskega športnika

Na dogodku Sports Changing The World sem delila, kako lahko mentalni trening spremeni uspešnost. S pomočjo svoje olimpijske poti in strokovnega znanja iz psihologije sem raziskala praktična orodja za krepitev osredotočenosti, odpornosti in samozavesti.

Preberi več

Healthy Longevity Education Talks: Through mindfulness to victory with Sara Isaković - the power of the mind during a race

Pogovori o zdravi dolgoživosti: Skozi čuječnost do zmage s Saro Isaković - moč uma med nastopom

Pred kratkim sem imel veselje pridružiti se podkastu Healthy Longevity Education Talks, kjer sem razpravljala o ključni vlogi mentalnega treninga pri doseganju vrhunskih rezultatov.

Preberi več

Inside with Brett Hawke: Mental Training Program for Swimmers

Inside with Brett Hawke: Program mentalnega treninga za plavalce

Z velikim veseljem sem se pridružila podkastu Bretta Hawka, kjer sva se poglobila v to, kaj je potrebno za razvoj miselnosti prvaka. Od finala na 200 metrov prosto v Pekingu, kjer sem osvojila olimpijsko srebro, do moje poti v psihologijo uspešnosti – dotaknila sva se vsega: od mentalnega treninga do obvladovanja pritiska. Ne glede na to, ali ste športnik, trener ali vrhunski izvajalec na katerem koli področju, je ta epizoda polna orodij in zgodb, ki vam lahko pomagajo uspeti.

Preberi več

Christian Bosse:  Olympic athletes interviewed Episode 76

Christian Bosse: Intervju z olimpijskimi športniki, 76. epizoda

S Christianom Bossejem bomo raziskali mojo olimpijsko pot, vpliv vizualizacije in miselne strategije, ki stojijo za mojim uspehom. Razmišljala bom tudi o življenju po športu, svojem mentorskem programu in ključnih lekcijah, ki sem se jih naučila na tej poti.

Preberi več

BCEC 2019 - Understanding our brain, building resilience and influencing behaviour

BCEC 2019 - Razumevanje naših možganov, krepitev odpornosti in vplivanje na vedenje

Kot govornica na konferenci BCEC sem delila spoznanja iz nevroznanosti in psihologije uspešnosti o tem, kako zavedanje, stres in čustvena regulacija vplivajo na našo sposobnost sprejemanja etičnih odločitev in krepitve odpornosti.

Preberi več

TEDx Talks: Do Pilots Need Mental Training?

TEDx Talks: Ali piloti potrebujejo mentalni trening?

V svojem predavanju TEDx razkrivam, kako je psihološka priprava bistvena za pilote, in raziskujem usposabljanje, odpornost in varnostne ukrepe, potrebne za zmanjšanje tveganj in doseganje uspehov pod pritiskom.

Preberi več

Exploring the Resilient Brain: My Journey into Neuroscience

Raziskovanje odpornosti možganov: Moja pot v nevroznanost

V letih 2013 in 2014 sem na UC San Diego raziskovala, kako možgani podpirajo psihološko odpornost pri vrhunskih posameznikih. Sem so-avtorica dveh znanstvenih člankov – eden preučuje učinke čuječnosti pri športnikih, drugi pa vzorce možganske aktivnosti pri nizki odpornosti. Spoznanja iz raziskav še danes oblikujejo moje delo pri pomoči drugim pri krepitvi miselne moči in samozavedanja.

Preberi več