Ali nas okolje res sili v popolnost? Ali si dovolimo biti to, kar v resnici smo?
V pogovoru z Majo Stepančič v seriji Obrazi slovenskih pokrajin sem iskreno spregovorila o številnih temah, ki zaznamujejo moje osebno in profesionalno pot – od plavalke, ki je osvajala olimpijska odličja, do psihologinje, ki danes pomaga drugim dosegati svoje cilje na bolj zavesten, celosten in zdrav način.

Pogovor se je dotaknil številnih plasti:

  • Pritisk popolnosti in pričakovanj: Zakaj otrok, ki si mora nenehno zaslužiti občutek lastne vrednosti, izgubi stik s sabo – in kako to spremeniti.
  • Samopodoba in notranja potrditev: Kako pomembno je, da že kot otroci slišimo "dovolj si" – brez pogojev in zahtev.
  • Avtentičnost v svetu poslovnega performansa: Kako težko je včasih biti iskren in resničen v okoljih, kjer vladajo maske, in zakaj je ranljivost moč.
  • Vpliv staršev in vzgoje: Kako se zdrava samopodoba oblikuje doma – ne z uspehi, temveč z brezpogojno podporo.
  • Moja vloga danes: Zakaj me delo z voditelji, športniki in glasbeniki navdihuje in kako jim pomagam, da so v ključnih trenutkih najboljša verzija sebe.

Iskreno sem delila tudi osebne izkušnje iz otroštva, življenja v tujini in občutka "biti drugačna" – ter kako me je prav to naučilo, da se lahko izražam svobodno in avtentično.

Če iščeš pogovor, ki je hkrati strokoven, pristen in oseben – ter te spodbudi k razmisleku o sebi, svojih vrednotah in vlogi v svetu – te vabim, da si ga ogledaš.

Najnovejši podkasti, članki in blog

Ogled vseh

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

V tem podkastu zelo osebno govorim o svoji poti skozi bolezen, izgubo, okrevanje in notranje preobrazbe, hkrati pa odpiram tudi temo mladih, telefonov, starševstva in sveta, v katerem danes odraščajo otroci. To je pogovor o minljivosti, pogumu, odgovornosti, zdravi samozavesti, ljubezni, mejah in o tem, kako lahko tudi v težkih izkušnjah najdemo globlji smisel.

Preberi več

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

V tej epizodi govorim o tem, kako se samozavest otroka in mladega športnika gradi skozi odnos z odraslimi. Dotaknem se vloge staršev in trenerjev, neizrečenih pričakovanj, podpore po tekmah, komentiranja telesa, primerjanja z drugimi ter tega, kako biti otroku resnično opora — ne samo takrat, ko mu gre dobro, ampak tudi takrat, ko mu je težko.

Preberi več

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Živimo v času nenehne stimulacije in hitrih nagrad. V tem izseku z dogodka Generacija dopamina razložim, zakaj hrepenimo po dražljajih, kako delujejo naši možgani in kaj se zgodi, ko izgubimo stik s prisotnostjo.

Preberi več