Podkasti, članki in blog

Dobrodošli v moji rubriki Podkasti, članki in blog, kjer lahko raziščete moje najnovejše vsebine, intervjuje in podkaste o mentalni moči in psihologiji uspešnosti. Ne glede na to, ali iščete navdih, strokovne nasvete ali praktična orodja , boste tukaj našli vse.

Raziskuj s pomočjo filtrov.

BCEC 2019 - Understanding our brain, building resilience and influencing behaviour

BCEC 2019 - Razumevanje naših možganov, krepitev odpornosti in vplivanje na vedenje

Kot govornica na konferenci BCEC sem delila spoznanja iz nevroznanosti in psihologije uspešnosti o tem, kako zavedanje, stres in čustvena regulacija vplivajo na našo sposobnost sprejemanja etičnih odločitev in krepitve odpornosti.

Preberi več

TEDx Talks: Do Pilots Need Mental Training?

TEDx Talks: Ali piloti potrebujejo mentalni trening?

V svojem predavanju TEDx razkrivam, kako je psihološka priprava bistvena za pilote, in raziskujem usposabljanje, odpornost in varnostne ukrepe, potrebne za zmanjšanje tveganj in doseganje uspehov pod pritiskom.

Preberi več

Exploring the Resilient Brain: My Journey into Neuroscience

Raziskovanje odpornosti možganov: Moja pot v nevroznanost

V letih 2013 in 2014 sem na UC San Diego raziskovala, kako možgani podpirajo psihološko odpornost pri vrhunskih posameznikih. Sem so-avtorica dveh znanstvenih člankov – eden preučuje učinke čuječnosti pri športnikih, drugi pa vzorce možganske aktivnosti pri nizki odpornosti. Spoznanja iz raziskav še danes oblikujejo moje delo pri pomoči drugim pri krepitvi miselne moči in samozavedanja.

Preberi več