V epizodi pogovorov Obrazi slovenskih pokrajin sem z Majo Stepančič govorila o življenju po športni karieri, prehodu iz plavalnih bazenov v svet psihologije, delu z vrhunskimi športniki, podjetniki in celo ekstremisti. Dotaknili sva se tudi pomena notranje svobode, varnega okolja v otroštvu, avtentike ter vprašanja: kako ostati zvest sebi v svetu, ki od nas pogosto zahteva maske?

V tem predavanju sem razložila, kako lahko z redno prakso čuječnosti in zavedanja spremenimo delovanje svojih možganov ter povečamo psihološko odpornost. Govorila sem o tem, zakaj nas evolucija naravno vodi k negativnosti, kako prepoznati signale stresa in kako se v ključnih trenutkih zavestno odzvati – namesto da nas ugrabi avtomatska reakcija. Naša moč je prav v tem, da v sebi prebudimo opazovalca, ki izbira – in ne zgolj reagira.

Pogovor s Filiom Peskom ponuja vpogled v moj miselni proces med olimpijskim finalom ter praktične nasvete za grajenje močne in odporne miselnosti.

V tem simpatičnem pogovoru sva s Filipom govorila o olimpijskih igrah in mojem srebrnem nastopu, vizualizaciji, psihologiji, podzavesti ter predvsem temu, kako lahko postavimo "glavo" na pravo mesto. 

Z Urško Majcen sem govorila o pomenu soočanja z izzivi ter strategijah za krepitev mentalne odpornosti. Delila sem praktične nasvete za obvladovanje stresa, asertivno komunikacijo in vztrajnost pri doseganju dolgoročnih ciljev.

Na tematskem večeru sem govorila o tem, kako delujejo naši možgani ter zakaj se soočamo z izgubo motivacije in negativnimi mislimi. Delila sem praktična orodja za povečanje fokusa, samozavesti in pozitivne naravnanosti, ki nam pomagajo pri premagovanju notranjih strahov in omejujočih miselnih vzorcev.

S Christianom Bossejem bomo raziskali mojo olimpijsko pot, vpliv vizualizacije in miselne strategije, ki stojijo za mojim uspehom. Razmišljala bom tudi o življenju po športu, svojem mentorskem programu in ključnih lekcijah, ki sem se jih naučila na tej poti.