Kaj se zgodi, ko se notranja moč in igrivost srečata v eni osebi?
V pogovoru z Ajdo Kolar, v deveti epizodi podkasta Sprehod na dan, sem se dotaknila tem, ki so mi resnično blizu – kot psihologinja, bivša športnica in mama.

Pogovor je bil nežen, iskren in hkrati globok. Z Ajdo sva govorili o:

  • Sanjah in ciljih: Zakaj je pomembno, da si jih sploh upamo postaviti, in zakaj nas že sama usmeritev k cilju oblikuje kot osebo.

  • Vizualizaciji kot orodju uspeha: Kako jo uporabljam pri sebi in v delu z drugimi ter zakaj ni rezervirana samo za športnike.

  • Negovanju notranjega otroka: Kako ohraniti stik s tistim igrivim, pristnim delom sebe, ki ga odraslost pogosto zasenči.

  • Potrebnosti “koraka nazaj” v življenju: Zakaj nas včasih življenje ustavi – ne zato, da obupamo, ampak da se ustavimo, ozremo vase in nato rastemo še močneje.

V tem pogovoru ne govoriva le o uspehu kot rezultatu, temveč kot procesu. O zavedanju, prisotnosti in skrbi zase – v svetu, ki nas pogosto preganja v nasprotno smer.

Najnovejši podkasti, članki in blog

Ogled vseh

Arena Sport Slovenija: 45 minut z Nejcem Vidmarjem

Arena Sport Slovenija: 45 minut z Nejcem Vidmarjem

V tem pogovoru odkrito povežem svojo pot od olimpijskega srebra do dela performance psihologinje. Pokažem, katera mentalna orodja res delujejo pod pritiskom—vizualizacija, fokus in samogovor—ter kako jih uporabljam tudi danes.

Preberi več

Intelekta - Zakaj vrhunske športnike postavljamo na piedestal in zakaj jih z njega klatimo?

Intelekta - Zakaj vrhunske športnike postavljamo na piedestal in zakaj jih z njega klatimo?

V podkastu Intelekta RTV Slovenija sem skupaj z dr. Milanom Hosto in dr. Urošem Perkom raziskovala, kako družba na športnike projicira lastne želje, strahove in ideale ter kako ti pritiski vplivajo na njihovo duševno zdravje. Pogovor odpira pomembna vprašanja o vrednotah, ki jih kot posamezniki in družba gojimo do uspeha.

Preberi več

Via Positiva - Radio Ognjišče

Via Positiva - Radio Ognjišče

V tem iskrenem intervjuju z Radia Ognjišče delim svojo pot od vrhunskega športa do psihologije, vlogo materinstva v mojem življenju ter zakaj danes svoje znanje in izkušnje predajam naprej – predvsem mladim, ki želijo postati bolj odporni, zbrani in povezani s seboj.

Preberi več