BRSTOLOGIJA #9

V tej epizodi sem bila gostja pogovora, kjer sva z gostiteljico Kajo odprli številne teme, ki se dotikajo vsakdanjega življenja, notranje moči in osebne rasti. Razmišljali sva o tem, kako pomembna je povezava med našim telesom in umom, ter kako lahko tudi neprijetna čustva, kot sta jeza in frustracija, obrnemo sebi v prid.

Pogovarjali sva se o:

• tem, kako izgleda moj vsakdan in s čim trenutno polnim svoje dneve,
• odnosu med fizično aktivnostjo in mentalnim stanjem,
• zavestnem, prisotnem starševstvu in vplivu starševskih pričakovanj,
• prepoznavanju in sprejemanju svojih misli, čustev in dejanj,
• krepitvi občutka lastne vrednosti ter zaupanja vase,
• tehnikah za uresničevanje želja in razlikovanju med realnimi ter nerealnimi cilji,
• tem, kaj narediti, kadar ne vemo, kaj si sploh želimo.

To je pogovor za vse, ki si želijo več notranje jasnosti, poguma in zavestnih odločitev – pa tudi več nežnosti do sebe in svojega vsakdana.