Ena izmed posebnih priložnosti letos je bila moja udeležba na internem dogodku Filipa Peška, kjer sem kot gostja presenečenja delila svoje izkušnje in vpogled v svet mentalne priprave in vrhunskega nastopanja. Pogovarjali smo se o moči vizualizacije, premagovanju negativnih misli ter o mojih doživetjih z olimpijskega finala leta 2008. Dotaknili smo se tudi drugih zanimivih tematik, ki oblikujejo miselnost vrhunskih športnikov in posameznikov, ki stremijo k odličnosti.
Najnovejši podkasti, članki in blog
Arena Sport Slovenija: 45 minut z Nejcem Vidmarjem
V tem pogovoru odkrito povežem svojo pot od olimpijskega srebra do dela performance psihologinje. Pokažem, katera mentalna orodja res delujejo pod pritiskom—vizualizacija, fokus in samogovor—ter kako jih uporabljam tudi danes.
Intelekta - Zakaj vrhunske športnike postavljamo na piedestal in zakaj jih z njega klatimo?
V podkastu Intelekta RTV Slovenija sem skupaj z dr. Milanom Hosto in dr. Urošem Perkom raziskovala, kako družba na športnike projicira lastne želje, strahove in ideale ter kako ti pritiski vplivajo na njihovo duševno zdravje. Pogovor odpira pomembna vprašanja o vrednotah, ki jih kot posamezniki in družba gojimo do uspeha.
V tem iskrenem intervjuju z Radia Ognjišče delim svojo pot od vrhunskega športa do psihologije, vlogo materinstva v mojem življenju ter zakaj danes svoje znanje in izkušnje predajam naprej – predvsem mladim, ki želijo postati bolj odporni, zbrani in povezani s seboj.
Deli:
FILIP PESEK: Kako lahko s pomočjo našega uma dosežemo karkoli... tudi olimpijsko srebro!
Inside with Brett Hawke: Program mentalnega treninga za plavalce