V tej epizodi podkasta Spar Po mojem okusu sem se z Boštjanom Gorencem - Pižamo pogovarjala o svoji poti od olimpijske podprvakinje do performance psihologinje. 

Dotaknila sva se olimpijskega vzdušja, kjer sem obujala spomine na nepozabne trenutke v olimpijski vasi in razkrila, kako se športniki osredotočamo na svoje cilje ter najdemo čas za druženje, ko je tekmovanj konec. Razložila sem, zakaj me danes več ne mika nastopati na olimpijadi, kljub temu da sem v Parizu podoživela vse čare tega spektakla.

V pogovoru sem predstavila tudi svoj pogled na čuječnost in zmagovalno miselnost, s katerima danes pomagam športnikom in poslovnežem do optimalnih rezultatov.

Za konec pa sva se z Boštjanom podala v kulinarične vode – skupaj sva si vizualizirala popoln sendvič in ga nato tudi ustvarila. Nastal je preprost, a izjemno okusen brezmesni sendvič, popolnoma po mojem okusu!

Latest Media + Blog

View all

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

V tem podkastu zelo osebno govorim o svoji poti skozi bolezen, izgubo, okrevanje in notranje preobrazbe, hkrati pa odpiram tudi temo mladih, telefonov, starševstva in sveta, v katerem danes odraščajo otroci. To je pogovor o minljivosti, pogumu, odgovornosti, zdravi samozavesti, ljubezni, mejah in o tem, kako lahko tudi v težkih izkušnjah najdemo globlji smisel.

Read more

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

V tej epizodi govorim o tem, kako se samozavest otroka in mladega športnika gradi skozi odnos z odraslimi. Dotaknem se vloge staršev in trenerjev, neizrečenih pričakovanj, podpore po tekmah, komentiranja telesa, primerjanja z drugimi ter tega, kako biti otroku resnično opora — ne samo takrat, ko mu gre dobro, ampak tudi takrat, ko mu je težko.

Read more

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Živimo v času nenehne stimulacije in hitrih nagrad. V tem izseku z dogodka Generacija dopamina razložim, zakaj hrepenimo po dražljajih, kako delujejo naši možgani in kaj se zgodi, ko izgubimo stik s prisotnostjo.

Read more