Kaj se zgodi, ko se notranja moč in igrivost srečata v eni osebi?
V pogovoru z Ajdo Kolar, v deveti epizodi podkasta Sprehod na dan, sem se dotaknila tem, ki so mi resnično blizu – kot psihologinja, bivša športnica in mama.

Pogovor je bil nežen, iskren in hkrati globok. Z Ajdo sva govorili o:

  • Sanjah in ciljih: Zakaj je pomembno, da si jih sploh upamo postaviti, in zakaj nas že sama usmeritev k cilju oblikuje kot osebo.

  • Vizualizaciji kot orodju uspeha: Kako jo uporabljam pri sebi in v delu z drugimi ter zakaj ni rezervirana samo za športnike.

  • Negovanju notranjega otroka: Kako ohraniti stik s tistim igrivim, pristnim delom sebe, ki ga odraslost pogosto zasenči.

  • Potrebnosti “koraka nazaj” v življenju: Zakaj nas včasih življenje ustavi – ne zato, da obupamo, ampak da se ustavimo, ozremo vase in nato rastemo še močneje.

V tem pogovoru ne govoriva le o uspehu kot rezultatu, temveč kot procesu. O zavedanju, prisotnosti in skrbi zase – v svetu, ki nas pogosto preganja v nasprotno smer.

Latest Media + Blog

View all

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

Če imam 100 mladih pred sabo, jih je samo pet živih. – Underdog podcast

V tem podkastu zelo osebno govorim o svoji poti skozi bolezen, izgubo, okrevanje in notranje preobrazbe, hkrati pa odpiram tudi temo mladih, telefonov, starševstva in sveta, v katerem danes odraščajo otroci. To je pogovor o minljivosti, pogumu, odgovornosti, zdravi samozavesti, ljubezni, mejah in o tem, kako lahko tudi v težkih izkušnjah najdemo globlji smisel.

Read more

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

Podkast Dobra stran športa: Samozavest se začne graditi doma

V tej epizodi govorim o tem, kako se samozavest otroka in mladega športnika gradi skozi odnos z odraslimi. Dotaknem se vloge staršev in trenerjev, neizrečenih pričakovanj, podpore po tekmah, komentiranja telesa, primerjanja z drugimi ter tega, kako biti otroku resnično opora — ne samo takrat, ko mu gre dobro, ampak tudi takrat, ko mu je težko.

Read more

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Underdog: Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina

Živimo v času nenehne stimulacije in hitrih nagrad. V tem izseku z dogodka Generacija dopamina razložim, zakaj hrepenimo po dražljajih, kako delujejo naši možgani in kaj se zgodi, ko izgubimo stik s prisotnostjo.

Read more